De nos jours, presque tout le monde est sur internet et surtout sur les réseaux sociaux. Mais avez-vous déjà pensé au fait que l’utilisation de ces plateformes de médias sociaux peut influencer la façon dont votre cerveau est connecté ? De nos jours, les gens se promènent la tête collée à l’écran de leur smartphone et communiquent avec leurs amis via Facebook ou Twitter. C’est pourquoi il n’est pas vraiment surprenant qu’on s’interroge à ce sujet.
Eh bien, l’équipe de Transférer sans frais y a pensé aussi. Dans l’infographie ci-dessous, vous découvrirez comment les réseaux sociaux réorganisent votre cerveau et comment Internet peut devenir addictif. Avouons-le, beaucoup d’entre nous ne peuvent pas passer plus de cinq minutes sans vérifier leur smartphone et quand nous le faisons, nous passons beaucoup trop de temps dessus par rapport à ce que nous voudrions. Et il en va de même avec tous les appareils ayant accès à Internet ou aux médias sociaux.
En fait, en raison du facteur de dépendance, il semble que tweeter pendant 10 minutes élève votre ocytocine jusqu’à 13% dans votre sang et cela crée de bons sentiments qui peuvent conduire à une dépendance psychologique. C’est pourquoi nous nous sentons si en sécurité et calmes lorsque nous utilisons les plateformes de médias sociaux. Seulement 5 heures de navigation sur le net peuvent changer la façon dont notre cerveau est configuré. C’est un truc puissant !
Lorsque nous nous connectons sur les réseaux sociaux, nous produisons adrénaline et cette hormone est ce qui le rend si addictif. L’effet des médias sociaux est si grand que la durée d’attention des internautes est passée de 12 secondes en 2000 à 8 secondes en 2013. D’ailleurs, juste pour mettre les informations en perspective, la durée d’attention d’un poisson rouge est de 9 secondes.
Oui, les réseaux sociaux sont un bon moyen de communiquer, de partager notre vie avec les autres et de voir ce qui se passe dans le monde. Mais peut-être devrions-nous réfléchir à l’effet d’Internet sur notre cerveau et mesurer l’impact que son utilisation a sur nous, avant que nous ne devenions tous des accros fous d’Internet.
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| Your Brain On Social – Une infographie de l’équipe de TollFreeForwarding.com |
Crédit photo : miss karen / Foter / CC BY
