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Les médias sociaux peuvent être utilisés de n’importe où dans le monde où il y a une connexion Internet. Il n’est plus nécessaire d’aller au bureau lorsque vous pouvez tout faire depuis votre canapé ou votre bureau à domicile. Souvent, quand je vois des panneaux d’affichage JetBlue ou Virgin America faisant la promotion de « Travailler de n’importe où », j’ai souvent envie de sauter dans un avion vers une destination exotique avec WiFi.
Mais les travailleurs à distance peuvent soit travailler beaucoup trop, soit être facilement distraits. Les avantages (horaires flexibles, travailler en pyjama, etc.) l’emportent largement sur les inconvénients, mais voici trois conseils pour lutter contre les inconvénients
- Lève-toi et bouge !
Maintenant, il n’est peut-être pas possible d’obtenir un bureau debout, mais prévoir du temps loin de l’ordinateur pendant au moins 30 minutes (même si vous devez le diviser en tranches de 10 minutes) est plus sain pour vous. Allez promener le chien, allez acheter un café ou allez chercher le courrier. Vos yeux vous remercieront aussi. - Tenez-vous en à votre emploi du temps.
Il est si facile de se laisser entraîner dans autre chose lors de la gestion à distance des médias sociaux que si vous ne respectez pas votre emploi du temps, vous le regretterez. Allez plus loin et mettez votre emploi du temps sur votre calendrier ou au moins les choses importantes à faire. Vous serez reconnaissant à long terme, même si vous appuyez dix fois sur « Snooze ». - S’habiller.
Il est si facile de rester assis en pyjama toute la journée lorsque vous travaillez à domicile et gérez les réseaux sociaux. Après tout, personne ne va vous voir, n’est-ce pas ? Mais quand vous ne vous habillez pas ou ne vous douchez pas, cela vous interdit de vous lever et de faire des choses parce que vous avez déjà l’excuse « je ne suis même pas habillé » dans votre tête. En s’habillant, ça permet d’aller chercher ce café au café du coin. Il vous permet de faire une course ou d’aller vérifier le courrier. Et les appels vidéo sont un régal bienvenu !
Vous pensez pouvoir le faire ?
